Dance Bliss 17 år+ - NYHET!

Kurs id : 015
Attic dans
Mandag kl.2015 - 2130
Pedagog: Wenche Brun

Beskrivelse

Mandag kl. 2015 - 2130. Himmelsalen. Pedagog: Wenche Brun. Nivå: Åpent.

MOVE AND BE MOVED! Body and soul. Get out of your head and into your feet!

Spirituell musikk, en safe og kroppsvennlig danseklasse. Jazz, moderne, yoga og afrikanskinspirerte bevegelser.  Bevegelsene flyter sammen med musikken og gjennom kroppen. I denne danseklassen skal ikke hodet fylles av masse koreografi, men kun nyte gleden kroppen får gjennom dans og rytme. Det vil også handle om frigjørelse og pust.  Vi åpner og renser chakraene og lærer selvhealing gjennom punkter og stretching med "De nye energier". Klassen vil også innholde trommereiser og meditasjon på slutten av klassen.

Vår kursplan