Bodywork/Dance åpent nivå 17 år+

Kurs id : 049
Attic dans
Onsdag kl.1900 - 2000
Pedagog: Nina Olsen

Beskrivelse

Onsdag kl. 1900 - 2000. Regnbuesalen. Pedagog: Nina Olsen. Nivå: Åpent.


Dette er en klasse hvor en har fokus på god og riktig trening som innholder både styrke, høy puls og dansekombinasjoner som passer for alle. Klassen starter med god danse oppvarming (men ikke fokus på teknikk trening) timen fortsetter med små serier som stadig bygges på utover kurset. Kombinasjoene er inspirert av både jazz, street, funk og afro som skal øke pulsen. Alle  kan henge med og  det er fokus på at alle har  god utbytte av treningen og mye danseglede. Her går du svett og glad hjem.